Свечи в стекле из серии 4Elements (FACE YOGA)
3 000 pуб.
Четыре элемента – это аналитическая система, которая помогает нам развить осознанность.
Она очень хорошо работает с практикой медитации осознанности к дыханию. Это система, с помощью которой мы можем рассматривать природу своего опыта, через символы, что похожи на первичные вещи из обычного мира – земля, вода, воздух и огонь. Речь идет о тех эмоциях и состояниях, которые мы испытываем прямо сейчас.
Первая свеча из серии посвящена стихии огня.
Элемент огня (тепла) проявляется как тепло, холод или в виде любого температурного ощущения. Воздух в ноздрях часто ощущается прохладным при вдохе и теплым при выдохе. Это и есть проявление огня. Нас отвлекает окружающая температура. Мы чувствуем температуру воздуха своей кожей. Все это является проявлением элемента огня.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение температуры своего тела, созерцать элемент огня при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент огня?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии огня:
Овен, Лев, Стрелец
Огонь управляет силами инстинкта, духа, мысли и ума, заставляет идти вперед, верить, надеяться, отстаивать убеждения.
Огонь дает рвение, беспечность, нетерпение, самоуверенность, вспыльчивость, порывистость, бесцеремонность, отвагу.
АРОМАТ СВЕЧИ:
аромат потухшего костра
запах камина откуда-то из детства
дрова, дым, древесный уголь и сено — будто вы вновь оказались у бабушки в деревнеРезкий запах при горении становится легким и уютным древесным ароматом с нотками дыма
Вторая свеча из серии посвящена стихии воздуха.
Элемент воздуха или вибрации (ветра), воспринимается всего как движение или неподвижность. Свойство движения какой-либо вещи - это элемент воздуха, который в ней выражен. Вы испытываете небольшие покалывания и вибрации на коже. У вас есть ощущение, как будто что-то движется. Поток крови, то есть ощущение, демонстрирующее фактор текучести, может показать еще и элемент воздуха, если вы откроетесь ему как чистому движению.
Дыхание постоянно движется. Живот наполняется, поднимается и опускается. Воздух движется внутрь и наружу.
Осознанное дыхание показывает нам свойства движения, неподвижности и объема, которые присутствуют в вашем опыте.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение движения в тела, созерцать элемент воздуха при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент воздуха?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии воздух:
Весы, Водолей, Близнецы
Третья свеча из серии посвящена стихии воды.
Элемент вода (жидкость) проявляется в качествах влажности и текучести. В наших венах течет кровь. Желудок переваривает пищу, он пульсирует и клокочет. И большую часть времени мы этого просто не замечаем. Когда мы успокоим свой ум в медитации, все эти явления становятся заметными. Любое ощущение, которое можно назвать сырым, влажным или липким по своей природе, так же относится к этой категории.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение движения в теле, созерцать элемент воды при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент воды?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии воды:
Рак, Скорпион и Рыбы
СВЕЧА ЗЕМЛЯ ИЗ СЕРИИ «4 СТИХИИ»
Свеча EARTH из серии "4 elements" из кокосового и соевого воска с хлопковым фитилем.
Вы можете использовать эту свечу, как ароматическую декоративную или практиковать с ней медитации.
АРОМАТ СВЕЧИ: фруктовый, цитрусовый
Она очень хорошо работает с практикой медитации осознанности к дыханию. Это система, с помощью которой мы можем рассматривать природу своего опыта, через символы, что похожи на первичные вещи из обычного мира – земля, вода, воздух и огонь. Речь идет о тех эмоциях и состояниях, которые мы испытываем прямо сейчас.
Первая свеча из серии посвящена стихии огня.
Элемент огня (тепла) проявляется как тепло, холод или в виде любого температурного ощущения. Воздух в ноздрях часто ощущается прохладным при вдохе и теплым при выдохе. Это и есть проявление огня. Нас отвлекает окружающая температура. Мы чувствуем температуру воздуха своей кожей. Все это является проявлением элемента огня.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение температуры своего тела, созерцать элемент огня при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент огня?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии огня:
Овен, Лев, Стрелец
Огонь управляет силами инстинкта, духа, мысли и ума, заставляет идти вперед, верить, надеяться, отстаивать убеждения.
Огонь дает рвение, беспечность, нетерпение, самоуверенность, вспыльчивость, порывистость, бесцеремонность, отвагу.
АРОМАТ СВЕЧИ:
аромат потухшего костра
запах камина откуда-то из детства
дрова, дым, древесный уголь и сено — будто вы вновь оказались у бабушки в деревнеРезкий запах при горении становится легким и уютным древесным ароматом с нотками дыма
Вторая свеча из серии посвящена стихии воздуха.
Элемент воздуха или вибрации (ветра), воспринимается всего как движение или неподвижность. Свойство движения какой-либо вещи - это элемент воздуха, который в ней выражен. Вы испытываете небольшие покалывания и вибрации на коже. У вас есть ощущение, как будто что-то движется. Поток крови, то есть ощущение, демонстрирующее фактор текучести, может показать еще и элемент воздуха, если вы откроетесь ему как чистому движению.
Дыхание постоянно движется. Живот наполняется, поднимается и опускается. Воздух движется внутрь и наружу.
Осознанное дыхание показывает нам свойства движения, неподвижности и объема, которые присутствуют в вашем опыте.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение движения в тела, созерцать элемент воздуха при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент воздуха?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии воздух:
Весы, Водолей, Близнецы
Третья свеча из серии посвящена стихии воды.
Элемент вода (жидкость) проявляется в качествах влажности и текучести. В наших венах течет кровь. Желудок переваривает пищу, он пульсирует и клокочет. И большую часть времени мы этого просто не замечаем. Когда мы успокоим свой ум в медитации, все эти явления становятся заметными. Любое ощущение, которое можно назвать сырым, влажным или липким по своей природе, так же относится к этой категории.
Мы предлагаем практиковать осознанность через ощущение движения в теле, созерцать элемент воды при дыхании, тем самым концентрируясь на данном моменте. При каждом мимолетно возникающем на физическом уровне переживании, происходящем во время медитации, мы задаем себе вопрос «Как сейчас в теле проявляется элемент воды?». Мы предлагаем отбросить все мысли и тревоги и просто пребывать посреди изменений.
Знаки зодиака стихии воды:
Рак, Скорпион и Рыбы
СВЕЧА ЗЕМЛЯ ИЗ СЕРИИ «4 СТИХИИ»
Свеча EARTH из серии "4 elements" из кокосового и соевого воска с хлопковым фитилем.
Вы можете использовать эту свечу, как ароматическую декоративную или практиковать с ней медитации.
АРОМАТ СВЕЧИ: фруктовый, цитрусовый
